今日も「ごちそうさま」を言いたい

摂食障害・過食嘔吐歴6年、MEC食と出会う。

摂食障害

お久しぶりです、介護士のうめのです。

仕事ができる人間は。 私みたいに「仕事ができない人間」という存在が視界に入っているだけで不快になると思う。ごめんなさい。 8月18日、28歳になりました。平成生まれもアラサーの時代です。母が妹を産んだのが27歳。私という人間が母親になるなんて、今は…

過食と嘔吐とわたし。

ごめんなさい。 久しぶりに過食嘔吐しました。半額の菓子パンを「これでもかっ!」って詰め込んで、そのスーパーのトイレで吐きました。 気持ちよかった。スッキリした。晴れ晴れと。清々しく。愛おしく。恋しくて。過食嘔吐が……。愛おしくて。 ーーーこんな…

113日目、久々の嘔吐。クロワッサン食べました。

今日の私は生きてなかった、生きてるけど生きてない。吐いたから。朝からお酒飲んだから。飲んで吐いたから。自分で作ったキーマカレー。食べたかったはずなのに、あんまりにも美味しくなくて気持ち悪くて吐いた。 吐いても気持ち悪いし、吐かなければ死にた…

111日目&112日目。フルタイムになります。

今まで父の扶養に入って、慰謝料ならぬ援助を受けて週3日ぐらいのペースで仕事していましたが、来月から扶養を抜けてフルタイムパートになることを決意しました。うめのです。 正社員だった管理栄養士の時にトリプタノール(最強抗鬱薬)のお世話になってし…

109&110日目。死にたくなったり、生きたくなったり。

今は週3日ぐらいで仕事をしていますが、常勤のお誘いがきております。うめのです。介護の仕事が心から楽しすぎて相対的に休みの日がつらいから、常勤になろうかなと思ってます。週5で働くのって辛いかな…と思ってましたけど、休みの日を耐える方がずっとつ…

108日目。眠れないのが何よりつらい。

1時ごろに目が覚めて、そこからハイボール1リットル追加したんですが(なんか1L追加って酸素みたい笑)やっぱり眠れず…頭が死んでおります。眠れないという壮絶なストレスで死んでおります。 眠れないだけで悲しくて虚しくて、泣きたくなります。すずめの足…

98&99日目。自分を律した張り紙ライフハック。

こんばんは。過食に傾倒しつつあった私ですが、ここでなんとか踏みとどまらなければと思って冷蔵庫に「9時以降に食べない。明日の私の期待に応えてください」ってメモを貼り付けました。メモによるライフハックはバカにできませんね。昨夜は冷蔵庫に手をか…

夜中の過食。そう、これは過食だ。

最悪です。夜中に野菜を貪ってしまうクセが度々抜けなかったのですが、ついにそれは「過食」と呼ぶべき領域に達した。いや最初から過食と呼ぶべきだったのに、言い訳をつけてた。野菜ならいい吐かなければいいって、そんなの普通じゃない。 りんご一個まるま…

摂食障害を治したいから。

今日の朝日新聞に、摂食障害の記事がありました。「摂食障害 独りじゃない」。 日本摂食障害協会というものがあって、無料セミナー等開催しているみたいです。そんなものがあるなんて知らなかった。 自助グループはあんまり良いイメージもなかったし、治す気…

94日目。過食嘔吐治療の魔の3ヶ月目と、糖質中毒から抜け出した私。

もともと暑さに弱いうめの、バテバテです。台所がつらい…。どうにかならないの、この暑さ。 【朝ごはん】 とくになし。それより暑い。 【お昼ごはん】 十六穀とカニカマの卵焼き、牛カルビのケチャップ焼き、ブロッコリー。ベビーチーズ。 相変わらず職場で…

普通になりたいがために何もかも失ったけど。

小学生の時の私に言いたい。あんまり、覚えていないけど。「世界はあんたなんかどうでもいい、わがまま言わずに粛々と人生を楽しむ気持ちでいなさい」。小学生の時の私は、もう、思い出したくないぐらいわがままでクソガキでした。どうしたらこんなクソガキ…

86&87日目。やりがいって大切。

こんばんは。今日のデイケアは職員さんが急なお休みで人手が足りなくて、てんてこまいでした。始まったと思ったら終わってた、そんな1日でした。 片麻痺の方を立位にもっていくって、それから移乗するって、ものすごく大変ですね。重心移動の技術が必要です…

85日目。体重は変わらないけど筋肉になった。

おはようございます。昨日はちょっと鬱傾向だったのか、乱文で喚いてしまってすみませんでした(=ω=;)食事記録つけてないし。 その手の中の宝石を手放してはいけない。みなさんも(こんな過食嘔吐の人間に言われるまでもないと思いますが!でも!)大切なも…

過食嘔吐の私と、生涯後悔すること。

私は大学生の頃からの摂食障害です。過食嘔吐です。食べて吐くという生命を裏切るような、どうしようもない底辺をうごめきながら生きています。親や数人の限られた友人にどうにか生きることを許されたから、だからどうにか生きています。 食べて吐くことに何…

84日目。お通じが出ないとそりゃ増える。

こんばんは。今までは駅まで徒歩40分ぐらい歩いていたのですが、この気温。この照りつける太陽。職場に着く前に干からびる!!と思い、本日よりバスに変更ました…_(:3 」∠)_ らくちん〜〜。゚+.(・∀・)゚+.゚ 昨日は送迎中からぐったりしちゃいましたけど、今日…

81日目&82日目。頑張りすぎない。

81日目、昨日の記録から。 【体重】計測忘れ。 【朝ごはん】 カフェオレ、すっきりCa鉄。 【お昼ごはん】 ハムとしめじの卵焼き、ブロッコリー、ウインナー、チーズ入りハンバーグ、カマンベール。 【夕ごはん】 職場で育てた大根と味噌マヨ、レタスとミョウ…

80日目!日々、わたし自身と戦う

こんばんは。実務者研修で、講師の方に「あなたが介護士として感じるやりがいとは?」と聞かれて、そんなの言葉にするのは誰しもすごく難しいだろうと苦々しく思いつつ、新米の私は「私が介護の世界で無力じゃないと思えた時」と答えるしかありませんでした…

79日目。不安とわくわく同棲ってどんな感じ?

八月末、私が28歳(´;ω;`)になる頃。彼さんと同棲する予定のうめのです。物件も無事に見つかりました!カウンターキッチンの1LDK。嗚呼、夢のカウンターキッチン。私、もう、カウンターキッチンの中からいっそ出て来なくなりそう。 部屋の壁沿いにぞんざい…

78日目。大好きな鹿肉をまた食べられた。

毎朝、4時半〜5時半ぐらいの間から活動し始めています。もうずっと前から完全なる朝型人間。どんなにお酒を飲もうとも、夜中眠れなかったとしても、朝型人間。 とくにこの季節は日の出が早くて言うことなし。ベランダに出ると、静謐な朝の空気がとっても甘…

76日&77日目。3ヶ月を乗り越えられるだろうか。

今日はお休みなのでスポーツジムでファイドウしてきたり、お弁当用のおかずを作ったりしていました(`・ω・´)ゞ 昨日の記録から。 【朝の体重】61.1kg。少しむくんでる。 【朝ごはん】 自家製味玉ひとつ、カフェオレ、すっきりCa鉄。 味玉、しょっぱい( ゚ω゚…

71&72日目。物件探しの旅。

こんばんは。駆け足ですが二日間の記録! 【昨日の朝の体重】60.7kg。3日連続。 【朝ごはん】 コーヒー、すっきりCa鉄。 【お昼ごはん】 しめじとピーマンのオムレツ、ベビーチーズ。 職員食(ご利用者と同じもの)。 ごはん食べないので味噌汁2杯ついで、オ…

70日目。お酒のカロリーってどこに行くんだろう。

よく「アルコールはエンプティカロリー」と言われますが、まあ、糖質のあるビールは「ビール腹」と言われるように一部太るとして、 マジであの摂取カロリーはどこに行っちゃってるんでしょうか。 昔は「酒飲みの戯言」ぐらいにしか思ってなかったのに、実際…

68日目。久々のスポーツジムへ

こんばんは。今日はお休みで、実務者研修の授業もありませんでした。というわけでスポーツジムへ、実に二週間ぶりに行ってしました! 顔見知りになった常連さんたちから「全然こないから心配してたのよ!」と言ってもらえて。ああ、本当に私っていう一人は、…

64日目。やってしまった。

夜中に食べてしまうクセは野菜で回避する打開策(妥協策)で落ち着きました。酒飲むな?じゃあ夜の時間を半分ぐらいにしてくれと言いたい。眠れない、長い長い夜は孤独で、あまりにもつらすぎる(´;ω;`) そんなことはいいとして、やってしまった誤配膳。で…

63日目。介護はいつでも人手不足。

出勤するたびに「教えられなくてごめんね」「全然ついてあげられなくてごめん」と先輩介護士さんたちに言われているうめのです。人手不足です。 こ、これは…「自分で技術を盗め」ってことなんですね…!!(たぶん違う単に忙しい) 自分から積極的に学んでい…

61日目の反省会。体重、新記録(悪い意味で)。

反省会です。はい、やっちゃいました…。 昨日ブログを書いてから、はっと気がついたら…昨日の夕飯の残りときゅうりを二本、貪り食っていました。 豚肉と野菜の炒め物も、胡麻ドレのサラダも、満腹がわからなくなって貪り食っていました。ぶっちゃけ何を食べ…

48日目、ヘアカットと病院と歯医者と飲み会と…

今日の予定は盛りだくさんでした。 鬱がひどかった時は1日にこんなに用事こなせなかったし、ヘアカットと歯医者は「無駄なお金」ぐらいに思ってました。あと服とかも。 そんなことにお金を使うぐらいなら、食べ物買い漁って食い散らかす。とんでもねぇ( ゚Д゚ …

47日目、渡辺先生の新刊出ましたねー!

お守りがわりに毎朝拝もうと思ったんですけど…お金がなくて買えないうめのです。 今週は病院と歯医者が重なってて更に金欠。 早く入社日決まってくださいー!!(´;ω;`)そして今日はTBSで肉食ダイエットがやっています!!ダイエット番組に対しては、すご…

46日目、もし生まれ変わるとしたら。

こんばんは。うめのです。生まれ変わるなら絵に描いたようなチャラチャラなギャルになってみたいです。みたいってだけで、今からはなれないし、ならないですけどね!笑 私の人生では触れ合うこともなかったチャラ系女子。高校生から金髪になってミニスカで、…

44&45日目の記録。介護士になったよ!!

こんばんは。介護士の、介護士の!うめのです。えへへ。えへへへへー! 実は介護施設の面接を受けてまして、今日、内定をいただきました!!(*´艸`*) うわーーー!!嬉しいな!嬉し過ぎてどうしよう!こんなに嬉しくなっていいのかな!! 夢の介護士です。…