今日も「ごちそうさま」を言いたい

摂食障害・過食嘔吐歴6年、MEC食と出会う。

89&90日目、いつもチーズ不足な食事記録。

体重測定は明日します。笑

連休だった二日間の食事記録です。

 

【朝ごはん】

カフェオレ。

 

【お昼ごはん】

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ピーマンとこんにゃくの煮物、がんもどきバーガー(梅しそチーズ&ウインナーとチーズ)、トマト。

 

【夕ごはん】

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バラのソテー、ベビーチーズ、野菜の浅漬け各種。

 

昨日の記録。

【朝ごはん】

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わかめと十六穀の卵焼き、スモークチーズ

 

【お昼ごはん】

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巻かないロールキャベツと野菜のコンソメ煮。

 

【夕ごはん】

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ロールキャベツの残り、餃子の満州のぎょうざ、きんぴらごぼう。ハイボール

 

チーズ不足!(´;ω;`)

 

糖類ゼロのパイナップルチューハイが期間限定で出てますね!うわーい!パイナップルだー!おーいしー!パイナップル味のお酒ってなんでこんなに美味しいのかしら。

 

今日もごちそうさま!

 

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