今日の食事記録 朝ごはん 納豆オムレツ（たまご２個）、調整牛乳。 写真ないけどラード入りコーヒー。 お通じが良くなるというラード入りコーヒー… 最初は「え、ラード入れるの？」と思ってましたけど、やってみたら美味しいのでびっくり。 全然、脂を感じな…