おはようございます。もうずっと暑いですね。昨日の私は熱中症一歩手前で完全ダウンしてました……料理してる時にクーラーかけないのはダメ、絶対。 【朝ごはん】なし。 【お昼ごはん】 しらすとネギの卵焼き、ブロッコリー、ちーぶときゅうりのくるくる、チキ…