81日目＆82日目。頑張りすぎない。

81日目、昨日の記録から。

【体重】計測忘れ。

【朝ごはん】

カフェオレ、すっきりCa鉄。

【お昼ごはん】

ハムとしめじの卵焼き、ブロッコリー、ウインナー、チーズ入りハンバーグ、カマンベール。

【夕ごはん】

職場で育てた大根と味噌マヨ、レタスとミョウガ、鶏つくね、豚肉のソテー。 

豚肉のソテーは塩コショウでシンプル・イズ・ベスト。おいしい。噛めば噛むほどおいしい。

82日目の記録。

【今朝の体重】60.5kg（前回比-0.1kg）

【朝ごはん】

味玉子ひとつ、カフェオレ。

【お昼ごはん】

みょうがと枝豆の卵焼き、ブロッコリー、豚肉と自家製梅ジャムのくるくる焼き、鶏つくね、職場で育てた春菊の胡麻和え。

【夕ごはん】

ハイボール、すき焼き。写真撮り忘れデス。

本当は水曜日は実務者研修なのですが、今日はお休みしました。ごめんなさい。疲れててそれどころではなかったんです、はい。

介護に対しては力の限り真摯に尽くしたいのですが、いかんせん、未だに超強力！最強トリプタノール！を人知れず服用している身です…無理はできませぬ(´；ω；｀)

このあいだ「めちゃくちゃ元気になったのでお薬減らしたいです！」と言ったら「鬱の薬は２年は飲もうね！」とのことでした。あっ、はい、そうなんですか…。つまり２年間はおちびちゃんも作れぬと…（介護楽しすぎてそれどころじゃないけども、言われると悲しい女性のサガ）。

一度「社会不適合」の烙印に落ちたら、なかなか「ふつうのひと」に戻れないんですね。まあ、そりゃあそうでしょうな…(ヾﾉ･ω･`)むりむり

今日もごちそうさまでした。