昨日、42日目の記録。そして今朝、悲鳴。

 朝ドラの「ひよっこ」がすごく面白くて、観ると「今日もがんばろう」という気持ちになります(*´艸｀*)

まあ…仕事してないので頑張るようなこともすごく少ないんですけど。早く仕事に就きたい…介護したい…。

【朝の体重】61.3kg（前日比＋1.0kg）

お酒のむくみって恐ろしい…(ﾟロﾟ; 三 ;ﾟロﾟ)

ぴったり1kg増えた！そして飲まないと1kg減る…。人間それだけ水分溜め込めるんですねー…。

【朝ごはん】

レタスとトマト、目玉焼き、ポークソテー。

【お昼ごはん】スポーツジムに行っていたので無し。

★今日の運動★

ウォーキング6.2km/h、ステップ30分、ファイドウ45分、バーベル上げ30分、ホットヨガ45分

最初は5km/hでゼエゼエしてたウォーキングも少しずつ速度を上げて行って、いつの間にか6.2km/hで歩けるようになりました。

普段の私のことは嫌いだけど、運動頑張った私のことはちょっと好き。

その頑張りをすべて無に帰す、夜な夜なハイボール祭り。

【夕ごはん】

トマト・エリンギ・豚肉130g・ウインナー2本入りピザソースとチーズ焼き。

ハイボールいつも通り。あとキムチちょっと。

ものすごいボリュームでした…。すっごく美味しかったけど、それを食べ切っちゃうからダメなんだよね(=ω=；)

お通じも出ないこともあり、翌日（今朝）の体重計で私は悲鳴を上げることになります…。

なんと、61.8kgでした。

ひあぁあぁあああ！？(　ﾟДﾟ　)

ここまで増えたことは久しくなくて動揺。心臓がギュッとなりました。ギュッ。

いや…太ったんじゃなくて、昨日のチーズ焼きが重かっただけだよね？むくんでるだけだよね？それにその一時間前に水も飲んでて…。

だってだって、昨日のスポーツジムでも「痩せたでしょう、お腹周りがしまったね」って言われて…！！

ど、動揺するでない。一瞬増えたり減ったりするのは仕方ない。酒飲んでるんだもの。動揺するでない。

今日もスポーツジムがんばろう。がんばれ。がんばれ、私。ひよっこ観て元気だせ。

よし。

今日もごちそうさまが言えますように！