お酒と摂食障害とわたし。明日は日帰り旅行。

実は昨日ブログ更新してから、またハイボール飲んでしまって。宅飲みですけども。

一杯だけ、なんて出来ないことぐらい分かってるのにいつも言う「一杯だけ！」。この馬鹿やろう。

結局４杯ぐらいあおってあおって、最後の方は記憶もなし。気がついたら朝です。ちゅんちゅん。

飲んでる時はあんなに楽しいのに、飲みすぎた翌朝は、なんだか脳細胞が死滅してる感がすごいんです。

あー、血中アルコール度数高すぎてシナプスめっちゃ死んでるわ〜。みたいな。

糖質制限始めてからアルコールに弱くなったことはよくよく実感してるのに。してるのに…。

今日は飲みません！！

明日は朝がめちゃめちゃ早いのです。

五時起きなんです。

明日は彼さんと日帰りバスツアーに行ってきます(人ﾟ∀ﾟ*)

サファリパーク行きます。

わーい！たーのしー！すごーい！

（※本日脳細胞が死んでおります）

しかし私の心配は、バスツアーには付き物のアレが待ち構えていること。

過食嘔吐の時は愛していた、あれ。

今はあまり近づきたくない、あれ。

食べ放題。

しかも今回、

ビール飲み放題付き。

うわーい！すごーい！

こえええええええヽ(´Д｀;≡;´Д｀)ﾉ

思えば車で３０分圏内でひとり食べ放題→急いで帰宅→嘔吐という、おぞましい行為をしていました。

お店で嘔吐はしませんです。それだけは。

明日恐ろしいのは過食衝動。

炭水化物を貪ってしまうんじゃないか？

お腹いっぱいになっても食べてしまうんじゃないか？

ビール、酔うほど飲んじゃって、食欲爆発しちゃわないか？

彼さんと一緒の時は、さすがに自制できると自分を信じています。大丈夫。大丈夫。

お肉と玉子と、あればチーズを食べよう。

MEC食で乗り切れる。私にはMEC食があるから、大丈夫。過食衝動に負けたりしない。

明日も「ごちそうさま」を言えるはず。

バスツアー、楽しみだな(*´∇｀*)