今日は彼さんの家に泊まったので体重測定は無し。昨日あれだけ食べたから、しないほうがいいかも…笑 というわけで食事記録のみです。 【朝ごはん】 魚肉ソーセージのハート型目玉焼き、 ブロッコリー、コーヒー２杯。 彼さんは他に、この間のお手製ジャムマ…

今日の食事記録 朝ごはん 納豆オムレツ（たまご２個）、調整牛乳。 写真ないけどラード入りコーヒー。 お通じが良くなるというラード入りコーヒー… 最初は「え、ラード入れるの？」と思ってましたけど、やってみたら美味しいのでびっくり。 全然、脂を感じな…