今日も「ごちそうさま」を言いたい

摂食障害・過食嘔吐歴6年、MEC食と出会う。

お酒

24日目。少し引き締まったかな?

こんばんは。 今朝の体重は、60.9kgでした。前回比+0.1kg。 バスツアーで食べて飲みまくった割には、いつも通りの変化のなさ。61kg推移です。許容範囲。 少し精神が乱れやすくなっているのはホルモンバランスのせい…月末はいつもそう(-ω-;) とはいえ、いつ…

22日の記録。バスツアー行ってきました!

おはようございます。 昨日のバスツアー、彼さんと一緒に行って、とっても楽しかったです(*´∇`*) 朝は5時起きでしたが、前の晩にお酒飲まなかったおかげですっきりお目覚め。 夕飯用に作った料理を持って一旦彼さんの家の冷蔵庫に入れて、いざバスツアーへ…

お酒と摂食障害とわたし。明日は日帰り旅行。

実は昨日ブログ更新してから、またハイボール飲んでしまって。宅飲みですけども。 一杯だけ、なんて出来ないことぐらい分かってるのにいつも言う「一杯だけ!」。この馬鹿やろう。 結局4杯ぐらいあおってあおって、最後の方は記憶もなし。気がついたら朝で…

体重記録と、手作りパイン酒&ジャム2種類

おはようございます…。昨日は飲み会でした。 結局ハイボール飲みすぎちゃって若干記憶が曖昧。 気をつけてたつもりなんだけど、まあ、一杯飲んだらそんなこと忘れちゃいますね! 分かってた。私に「ほどほど飲酒」なんて無理なんだって。分かってたヨ。 でも…