MEC食を初めて早２ヶ月。旅行を挟んで今日からまたMEC食を心がけて、健康で健全な人間を目指していきます(｀・ω・´)ゞ 【今朝の体重】計測忘れ。 お通じもカウント上がりまくり。お腹くるしい(=ω=；)うう。 やっぱりスルーラック飲むしかないのね…。 【朝ご…

昨日までは炭水化物フィーバーしてました、うめのです。旅行すごく楽しかったです。那須は良いところですね。行くたびに好きになります。 【朝ごはん】 ホテルで朝食。サラダとすいとん、とろろもありました。それから焼きサバ。 【お昼ごはん】 ニジマスの…