【今朝の体重】61.0kg(前日比−0.1kg) はい、今日もかわりなーし!笑 【朝ごはん】 豚の生姜焼き(バジルがくっついてる)、 ブロッコリー、ほうれん等と十六穀入り玉子焼き、 豚ひき肉と紫蘇の厚揚げはさみ焼き(もうひとつ食べた)、 ラードコーヒー。 な…
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