【今朝の体重】61.0kg（前日比−0.1kg） はい、今日もかわりなーし！笑 【朝ごはん】 豚の生姜焼き（バジルがくっついてる）、 ブロッコリー、ほうれん等と十六穀入り玉子焼き、 豚ひき肉と紫蘇の厚揚げはさみ焼き（もうひとつ食べた）、 ラードコーヒー。 な…