49日目と、50日目。ツーリング行ってきました!
昨日治してもらった歯が痛むんです。暫くしたら収まるとか、そういうものなんだろうか…。カムカムがつらい、うめのです(=ω=;)
【49日目の体重】61.4kg。
おっと( ゚Д゚ )また増加。たしかに5月に入ってからお酒飲みすぎてたなあ、と反省。ここで気を引き締めねば。
ちなみにスポーツジムに行った後にはまた60.4kgになってて、お酒が1kgのむくみを溜め込むことをまた再確認させられました…。
【朝ごはん】
レタス、ウインナー、ベビーチーズ、アボカドとゆで玉子の油揚げキッシュ(冷凍してたもの)。
【お昼ごはん】スポーツジムに行っていたので無し。
★本日の運動メニュー★
筋トレ(強)、クロストレーナー20分、バーベル上げ30分、ファイドウ45分、ステップ30分、ホットヨガ45分。
週の中で一番ハードメニューの金曜日、必死にがんばりました…。
ホットヨガのインストラクターさんに「上達が早いですね」と言われて、お世辞でも嬉しいうめのです(*ノε` )σ
まだ「下向きの犬のポーズ」で踵が床につかない程度のレベルですけど…。
介護士さんは腰を痛めることが多いからか、ヨガをやってる人が多いんですよね。だから私もヨガは長くやっていきたいと思います!
なにより色んなポーズ取れて「えっ、こんな風に筋肉って動くんだ!」と思えるヨガは面白いですよー!(人゚∀゚*)
今まで直立から指を床に伸ばす運動で、物心つくころから床に指が届かなかったのですが、ヨガをやり始めてつくようになりました!
私がこんなこと、できるようになっちゃうの!?という驚き。そういう些細な部分から自分を褒めいきたいです(*´艸`*)
スポーツジムで出会った人たちに挨拶されたり話しかけられたらするたびに、有難いなあって思います。たまに怖い人もいるけど。笑
就職が決まった時もお祝いの言葉をいただけて。早ければ今年結婚するって事を話の流れで言ったら「祝電送らせて!」と言ってもらえて。言ってもらえるだけで救われることも、たくさんある。
人との繋がりに勝る財産はないなあと常々思います。
人を救うのは神様じゃなくて、人だ。
とある漫画の台詞ですけど、宗教もボランティアも、親切だろうが偽善だろうが、私であれあなたであれ、やっぱり人を救ってるのは結局人なんだなって思います。
【夕ごはん】
ポークチャップ、きのこのコンフィ(粉チーズたっぷり)あり玉子焼き、カリフラワー。ハイボール。
はい…休肝日、できませんでした(=ω=;)
やんなっちゃう。でも、しかない。
なんかどうにかしたいけど、いかんともしがたい。お酒ないと眠れないし。
物心ついた時から眠りにくいわたしが、もしすぐに眠れる体質だったら、こんなにお酒も飲まなくて済むのだろう。
はい。
で、今日は彼氏さんとバイクでツーリングに行ってきました!!私は後ろに乗ってるだけでしたけど、初のバイク乗車です!!
最初は生身ひとつで風を受け車道を走るので恐怖でいっぱい、無線越しの会話も「それどころじゃねえ」って感じでままならない状態でしたが、帰り道は慣れてきて楽しかったです(人゚∀゚*)
全身で風(と、日光)を受け止めているわああ!
心意気としては、死なば諸共って感じでしたね笑
【今朝の体重】60.9kg。
はい、いつも通り!
【朝ごはん】
カフェオレ。
【お昼ごはん】
ポークチャップ、きのこのコンフィ、 のりの玉子焼き、えびとほうれん草のゴマくるみ和え。
【夕ごはん】
やきとり「ひびき」で鶏レバーや豚バラ串や…あとハイボール。
美味しかったですし、ツーリングは覚悟していたより楽しかったです(*´艸`*)
今度はもう少し遠くまで行きたいです。
今日もごちそうさま!
48日目、ヘアカットと病院と歯医者と飲み会と…
今日の予定は盛りだくさんでした。
鬱がひどかった時は1日にこんなに用事こなせなかったし、ヘアカットと歯医者は「無駄なお金」ぐらいに思ってました。あと服とかも。
そんなことにお金を使うぐらいなら、食べ物買い漁って食い散らかす。とんでもねぇ( ゚Д゚ )
【今朝の体重】未測定。
昨日のステーキがまだ胃を圧迫してる気がして、体重測定はパス。
【朝ごはん】
コーヒーとアクエリアス。
朝一番、髪を軽くしてきました。ホットヨガやってる時の私の髪の毛、湿度と私の必死な動きで1.5倍くらいにモサるんです。
これで少しは快適になればいいな。
その後、病院へ。マグネシウム効きませんよ!と言ったら単純に量が増えました。400mgだそうです。今度こそ効いてくれ〜ヽ(´Д`;≡;´Д`)ノ
ついでに花粉症の薬も貰おうとしたらアレルギーの血液検査に誘導されて採血。ひええっ高い、値段が高いィイ!!
うぐぅ…処方箋で安く花粉症の薬を手に入れようとした所為でむしろ大赤字…!←
【おひるごはん】
ウインナーとチーズのレタス巻き、カマンベールチーズ。
こないだのモスの「菜摘バーガー」をホットドッグ風に再現してみようとして大失敗。何だか得体の知れないものに…笑
食べるの大変だし、手は水浸しになるし、結論から言うとウインナーはナイフとフォークで食べるのが一番食べやすいです。はい。
歯医者も行って来ました。
麻酔打って大きく削ってきましたーー。゚(つД`)゚。
やっぱり放置しまくってた弊害は大きいですね。麻酔にビビりすぎて直前の血圧の下が118とかいうとんでもない数値が出ました。大の大人が!!恥ずかしい!!
院長の女医さんが気さくで優しい方なのですごく話しやすくて、ただでさえ歯医者にビビってる私にとってありがたいです。
これで怖い男の先生だったら泣いてた。痛いし…(ビビリまくり
歯も綺麗にして、元気に働いて、健康でまともな人生を取り戻すぞ!ヽ(`・ω・´)ノ
【夕ごはん】
ビヤガーデンで飲み会。
ハイボール、からあげ、しゅうまい、オリーブとタコのマリネ、野菜炒めなど。
味付けがしょっぱい!!( ゚ω゚ )
ビヤガーデンを満喫するにはいささか寒すぎな気候でしたねー(=ω=;)
雷雨の予報とのチキンレースとなりましたが、雨雲にも直撃することなく終了。
私たち以外のお客さんが1組しかいませんでした。流石にこの寒さじゃ当然かも。笑
明日はまたスポーツジムでガッツリ動いてきて、更には休肝日です。週一の規則は守っていきたい。いきたい…うん。心意気は認めて欲しい。守るつもりはあるんだ、実行できるかは別としてね?
今日もごちそうさまでした。
予定通りに行動するのが苦手(約束も苦手。遅刻しないけど待ち合わせも苦手)な私にしては、色々予定を詰め込めた日でした。
がんばりすぎて少しお疲れモードです。
47日目、渡辺先生の新刊出ましたねー!
お守りがわりに毎朝拝もうと思ったんですけど…お金がなくて買えないうめのです。
今週は病院と歯医者が重なってて更に金欠。
早く入社日決まってくださいー!!(´;ω;`)
そして今日はTBSで肉食ダイエットがやっています!!
ダイエット番組に対しては、すごく怒りを感じます。みちゃうけど…笑
摂食障害を産む可能性に対して怒りを感じてしまうんです。どうしても。
MTCオイルとか…結局オイルじゃなくて、夕飯を食べないことに意味があるだけじゃん。カロリー神話じゃん。オイル関係ないじゃん。なんなの?
こんな無茶苦茶なことして、摂食障害になっちゃったら責任とってくれるんですか?誰が、どうやって?カロリー神話なんて古すぎる。お腹空いてても夕食抜き?はあ?痩せたいからって、人生を丸ごとダメにするですよ。
摂食障害なんて、いわば終わらない拷問。生き地獄。人間一人の、たった一回しかない人生。こんなにつらいんだよ。こんなに底辺でどうしようもない、尊厳も、なにもない人生になるんだよ。最後は胃にチューブ突っ込んで食べたもの流し出すんだよ。それ、見れる?ひどいよ。口からチューブ垂らしてさ、そこから吐瀉物がドバドバ出てるんだよ。さっき食べたものが、口からでろんと、鮮やかなピンク色のチューブから、勢いよくバケツに出てる。
過食嘔吐の末路は、そういう化け物になっちゃうんだよ。おぞましいバケモノ。しかも、痩せないんだよ、それ。いつしか痩せることよりも、食べて吐くだけが人生になっちゃうから。
そんなのならない!って思ってても、でもね、虚しいけれどなっちゃうんだよ。
その責任を、取れるとでものたまうつもり?
ねえ、誰か…お願い、誰か答えてよ。
お願い。だれか、答えをください。
私たちはそうやって生きてきます。お願い、誰か助けて。誰か答えをください。誰か、だれか。…私を助けて。
ダイエット番組の、「とにかく短時間で体重を減らせ!」っていう押し付けがどんだけ摂食障害を生み出していると思っているの。許せない。許せないよ許せないよ。本当に許せないんだ。
減量速度に順位をつけるのも許せない。
もう一度言わせてください。管理栄養士として、摂食障害の一部として。この世を、「こんな人生になりたくなかった」と思いながら生きている必死の叫びとして。
MTCオイルダイエットなんてもはや、オイル関係なくない?ただ単に、夕食抜きのカロリー制限神話ってだけじゃん。カロリー制限神話はもうやめようよ。悲しい人生を増やさないでよ。
お願い。
お願いだよ。
もしこれで摂食障害になったらだれがどう責任とるの?責任をとってくれるの?本人でも取りきれない責任を他人がとってくれるっていうの??
こんなにつらい人生を増やしたくないんです。もうだれにも。根絶したいよ、こんなひどい病気。
本当にみじめで、ぐずで、生きたいのに…生きても生きても生きている意味なんかないってぐらい、つらいんです。
だってそうでしょ。食べて吐くだけの人生なんかなんの得もない。むちゃくちゃに食べて噴水みたいに弾けて吐く。想像してみてください、ものすごくバカらしくて愚かでぐずで、あんまりにも苦痛にまみれたことじゃないですか?
他のだれにも送って欲しくない。絶対に!
かつての私みたいに「痩せるためなら吐くことさえ快感」なんてトチ狂った幻想を抱いて欲しくない。私は必死に願います。切実に、本当に、私の人生を賭けてでも、願っています。
カロリー神話は今や終わったんです。
カロリー神話の敬虔な教徒が摂食障害を生むのです。
こんなにつらい人生を。こんなにつらい。本当に、ほんっとうにひどい人生になります。
バケモノみたいに、おぞましい。
ゴミクズみたいに、汚らしい。なのに捨てられない。人生だもん。一回しかないのに。
過食嘔吐なんて、この世の下の下にまで成り下がります。摂食障害は、そういう類の…人権も自ら投げ捨てて、尊厳なんかないような人種になります。
ただ痩せたい、そんな馬鹿らしい価値観のせいで。痩せるためならそれでいい、そんな下品でクズみたいな自分のせいで。
そうして最後は、おめでとう、「ダイエットなんかしなきゃよかった」と思いながら。
でも「あばらが浮いても、吐きだこから血が溢れても、喉を破いて吐血してでも、化け物に成り下がっても、もっと痩せたい」と思いながら。
生きながら、そう、意地汚く生きたいとすがりつきながら、死にたいって思い続ける地獄もかくやという人生が待っています。おめでとう。おめでとう。そして死ね。
だって死ぬほうが楽だろう。死ねと言われて死ねたらどれだけ幸せだろうか。
そう思える人生の開幕です。摂食障害とは、過食嘔吐とは、そういうことです。
私が送ったそんなつらい人生を、私はもう誰にも送って欲しくないよ、乙女たち。
メディアに負けるな。痩せろ痩せろと急かして責めて、競わせるようなメディアなんか、いっそ見るな!「何キロ落とせ」なんか意味ない。身長違うし、BMIも違うんだから。
あなたはあなたでいられる範囲で痩せればいい。あなたはあなたしか、いない。
だからやめて。
お願いだよ。本当につらいんだよ、摂食障害。
ならないとわからない辛さだろうけど、たとえば「食べて吐き続けないと死にたくなって発狂する病気」。貴女にかかったらどうですか。お金もないのに。周囲はそれを責め立てる。こっちは食べないと発狂しそうなのに、食べるなっていうの。死にそうになる。本当につらい。
そりゃあ、摂食障害は見る人から見たら単なる自業自得かもしれないけれど…それでも、救ってほしい、救ってもらえるなら救われたい気持ちはすごく強い。
私はMEC食のおかげで人生を救ってもらいました。本当にありがたいし、この人生を無駄にしたくない、こんな私を大切にしたいって思えました。
私は私を取り戻したい。一回は摂食障害に軽々と売ってしまった、安い安い「私」を。もう一度、大切にしたい。
私は今日もごちそうさまを言いたい。
【今朝の体重】60.4kg(前日比−0.5kg)
【朝ごはん】
鶏肉とキノコとズッキーニのアヒージョ。
カフェオレ。
朝から重いとかいう概念はないですヽ(`・ω・´)ノ
今度は低糖質パンを買って、オイル漬けパンにして食べたい…(*´艸`*)
オーブンで焼いて、美味しかったです(*´艸`*)
【夕ごはん】
レタス、キウイフルーツ、和牛さまのステーキ。ハイボール。
うまああああい!いいお肉をおばあちゃんが買ってきてくれて…焼いたら、もう、もう、もうっ…!
うまああああああい!!!!!!。゚(つД`)゚。
こんなに美味しくっていいの!?と、ちょっと食べ過ぎちゃいました笑
贅沢すぎる…!!!
私には勿体無いくらいの贅沢なお肉でした。うわー。もう、美味しすぎる。うわあああ。お肉って幸せそのものだ。お肉は幸せ。
こんなに美味しいものがあるなんて…。
かつては「安いことこそ正義、だって、どうせ吐いちゃうんだから」って思ってました。
でもさ、やっぱり美味しいものって大切だよ。私はこんなに嬉しいよ。お肉大好き、大好き。
美味しくてありがとう。本当に美味しかったです。感謝です(*´艸`*)
どうでもいい人生を送ってきました。私は。
明日死んでもどうせ憎しみしかない人生か、明日死んだら「死ねてよかった」って嬉しいような人生で。どちらにしろ虚しくて。
それがようやく、「今死んだら後悔する!」になれた気がします。
MEC食のおかげです。
摂食障害が治る。嘘じゃないのかもしれません。
一年後、「嘘じゃなかった!」と言える未来がると信じて。
今日もごちそうさまでした。
渡辺先生。私にもう一度人生を与えてくれて、本当にありがとうございます。
今日もごちそうさまでした。
46日目、もし生まれ変わるとしたら。
こんばんは。うめのです。生まれ変わるなら絵に描いたようなチャラチャラなギャルになってみたいです。みたいってだけで、今からはなれないし、ならないですけどね!笑
私の人生では触れ合うこともなかったチャラ系女子。高校生から金髪になってミニスカで、ピアス沢山してて、タトゥーなんかしちゃって化粧もバリバリで、渋谷の夜を彷徨うぐらいの。補導されちゃうぐらいの。
今の私じゃあ、もしそんなギャルを見かけても話しかけれもしないですね…ひいっ!こわい!と、思わず避けちゃうかも。だって地味で不真面目な私とはまったく正反対すぎて。
そういう、今の私とは正反対の荒れ具合。いや荒れてることには私と変わりないって言われても。でも偶然が違えば、私にもそんな人生もあったのかな?と思ったりして。
そうして同じくチャラ系男子との間に、若くして子どもを産んで、家計を支えなきゃいけなくなって、介護士に行き着く。そういう女性は意外と多いのですヨ。
私もそうだったかもしれないし、偶然が重なれば貴女もそうだったかもしれない。
望もうとも望まざろうとも。
偶然の積み重ねが人生になる。若くして母になった介護士さんを沢山見てきたけど、私はみんな尊敬してます。苦労したぶん、誰に対しても平等で偏見がなくて、すごくカッコいい。
若いお母さんだからこそ子供と年齢が近くて、だからこそわかることも出来ることもあるんだって知って。それがすごく輝いてて、羨ましくて。
そうそう。私なんかは、もし何回生まれ変わっても最終的には介護士になるんじゃないかな。
私の現状は、たまたまそういう人生に行き着いた。それだけの結果。そう思えば誰にも誰かを差別したりする権利はないよね。
まあ、過食嘔吐の身分で言えるようなことじゃないけどね…(´;ω;`)
若くして母になった介護士さん、未婚のまま50代になった介護士さん、バツイチの介護士さん…色々な人と巡り合いました。
当時のケアマネいわく、看護師と介護士に多いそうです。バツイチか若ママか未婚か。誰かに尽くしたいと思うぶん、悪い状況に引っかかっちゃうんだって。献身も良し悪しなんだって。
…すごい世界だ。けれど、おんなは強い。がんばろう。
【今朝の体重】60.9kg
はい、かわりなーし!
【朝ごはん】
自家製鶏ハム、ゆてたまご、カマンベールチーズ、トマト。
朝からボリューム満天すぎてちょっと苦しい…笑
そしてカマンベールチーズの美味しさったら!!普段のプロセスチーズとは明らかに違う高級感!!(*´艸`*)
これにハチミツかけて砕いたくるみを付けたら最高なんですよね…!どうかお試しください!びっくりするほど美味しいんですよ!
お安いケーキシロップでも美味しいですし、間違いなくダイエットの敵になります( ゚ω゚ )
【お昼ごはん】スポーツジムに行っていたので無し。
★本日の運動メニュー★
エアロビ30分&45分、ホットヨガ45分、筋トレ。
エアロビ二本のあとにホットヨガ二本は、さすがにできませんでした(=ω=;)
【おやつ】
カマンベールチーズ、ベビーチーズ、ところてん。
【夕ごはん】
油揚げのピザ、ほうれん草と十六穀入り玉子焼き。
今日もごちそうさまでした!
44&45日目の記録。介護士になったよ!!
こんばんは。介護士の、介護士の!うめのです。えへへ。えへへへへー!
実は介護施設の面接を受けてまして、今日、内定をいただきました!!(*´艸`*)
うわーーー!!嬉しいな!嬉し過ぎてどうしよう!こんなに嬉しくなっていいのかな!!
夢の介護士です。管理栄養士を捨ててまでの介護士。私なんかが夢を叶えました。すごいぞ、私!褒めてつかわすぞ、私!
しかも他の求職者を差し置いての採用です!私なんかを!私めを!!うわーー!
私が好きで好きでしょうがない、楽しすぎる介護の道!まさに今日、一歩踏み出しました!
先方からは「管理栄養士の資格を持ってる特殊なパターンなので、そのへんを考慮して採用させていただきました」と言ってもらえました。
ひたすら無力だったけど無駄じゃなかったよ、綾先生。貴女が望んだ管理栄養士には、たぶんなれなかったけど。それでも無駄じゃなかった。綾先生、私は管理栄養士であることに誇りを感じています。はい。
先方にも…経験ない私を採用してくださって本当に感謝です、有難いです。絶対に損はさせません!!なにせ私、介護大好きなので。嬉しすぎる、楽しみすぎる。
どんな方を介護させてもらえるんだろう?
どんなふうに介護しているんだろう?
私はどんな方の人生に触れ合えるんだろう?
どんな方の人生の一部になれるんだろう?
お風呂介助、食事介助、四季折々のイベントに、要介護1〜5までの様々なパターンでの介護…ああもう、楽しみ過ぎて、考え出したらきりがないです!ふわー!!爆発しそう!!
私の人生の目標は、今の所「負の感情に負けないで認知症になるまで天寿をまっとうし、看取り加算を取っている特養で静かに看取ってもらう」です。こんなに幸福なことって無いですよ。
だから私自身がしてもらいたいような、死に対して悲観しない介護、家族も納得できて安心できる介護、少しでも苦痛のない介護をしたいです。
そりゃあ仕事だもの、大変なこともあるだろうし、認知症の方から殴られたりつねられたり、もちろん暴言だって言われるだろう。特養でもそうだったように。
でもそんなの全然つらくないよ!嫌とも思わないし!あああ早く介護させてーー!早く仕事させてーーーー!
実務経験積んで介護福祉士取ってケアマネ取って、ゆくゆくは介護の世界がどれだけ楽しいかをどうにか後世に伝えて行きたいです(人゚∀゚*)
私はもう管理栄養士じゃなくなりました。今日から介護士です。介護士のうめのです。
介護の現場を知って、介護士を目指して、私は初めて自分に自信を持てました。
「私を採用しないで誰を採用するっていうの!?私はこんなに介護を愛しているんだよ!?」ぐらいの気持ちで、すごくリラックスして面接を受けたんです。
とにかく介護が好きだ、もう誰でもいいから介護したい、どんな待遇でもいいから介護士になりたいって想いを伝えました。
天職ってそういうことなんでしょうか。介護士という概念が、自分に大きな自信を与えてくれたんです。生まれて初めての経験でした。
がんばるよぉーーー!!!(*´艸`*)
というわけで二日間の記録です。
【昨日の朝ごはん】
トマトとゆで玉子のチーズ焼き。
【昨日のお昼ご飯】
自家製鶏ハムと十六穀のサラダ、
おたまご様入りロールキャベツ、
油揚げのピザ風。
彼さんと一緒のランチでした。特性MEC食ランチです。
油揚げのピザは想像以上に美味しくてびっくり!これはハマってしまう…!!
【昨日の夕食】
トマトとキノコと魚介のアヒージョ、油揚げのピザ風おかわり、春巻き、揚げシュウマイ、ハイボールたくさん。
アヒージョ、このあいだのBBQでご馳走になってからハマってます(*´艸`*)
油揚げのピザ風が美味しくてさっそくリピートしました。母も「美味しい!」と油揚げ三枚分をぺろりん。
【今日の朝ごはん】
ロールキャベツ、トマトのゆで卵とベビーチーズのサラダ。
朝ドラのひよっこを見ながら。
【お昼ごはん】
モスバーガーの「菜摘バーガー(チキン)」。
バンズがレタスになったというパンなしバーガー、脳が混乱しました笑
「これはバーガーなのか?」「平皿にチキンカツとレタスを広げて食べれば良いのでは?」「私は何を食べているのだろうか?」…と。
でも美味しかったです。
【夕ごはん】
野菜のミルクスープ、ほうれん草とベビーチーズと十六穀入りのオムレツ。ハイボール。
昨日も今日もごちそうさまでした!
早く働きたいなあ(*´艸`*)
43日目。(元)管理栄養士の叫び。
乙女たち!どうして私が「管理栄養士です」って自己紹介すると、次に必ず(当社比100%!マジで、いやほんとマジなの)こう言うの!?
「どうしたら痩せられますか?」
ダメ、マドモワゼル!
管理栄養士を何か特殊なダイエット器具と勘違いしてない!?
じゃあここで質問、管理栄養士の仕事って痩せさせることですか?
違う、適正体重にもっていくの。
もしも貴女がBMI25を大幅に超えてたら、痩せるためのプランを提示できるかもしれない。
でもね、痩せてるそこの乙女たち!BMI22を下回ってるのに「痩せられますか?」とかほざく乙女たち!!
管理栄養士に栄養指導してもらいたかったら私はこう言うわ!
「食え」。
そんな叫び…に似た何か…。
管理栄養士だと聞けば「じゃあ料理できるんですね」…お前は今、調理師を侮辱したな?
「健康に気をつけているんですか?」…お前は今、医者を侮辱したな?ていうか、管理栄養士同士だって色々あるのよ。
一日3食推奨派、一日2食推奨派、好きな時に食べればいいじゃん派、日本食至上主義派、肉食至上主義派、アレルギーの黒幕はお米派、グルテンこそ人類の敵派、伝統食派、革命派(なんかよくわからない斬新なレシピを考えたがる…美味しいかどうかは別として)、レシピを考えるけど料理はしない派(だいぶ迷惑)、アスパルテーム肯定派と懐疑派、食品のベクレル許容派と断固拒否派…
もう挙げだしたらきりがない。管理栄養士同士だってこんなに意見が違ってくるんです。出会う管理栄養士さんみんながそれぞれ何かの教育という名の「信仰」のもとに管理栄養士をしているんです。
世に「〜したらガンが消えた!」とか「〜すればボケない」とかがわんさか溢れるように、いろんな考え方の管理栄養士がいます。
だから結局、「自分が言って欲しいことを言ってくれる人が真実」になってしまうんだろう。
セカンドオピニオンとか言って、医者をとっかえひっかえしてる人たちがいるように。
私はそこに壮絶な無力を感じています。私の言葉は誰にも届かない、あんなに苦労して取った管理栄養士の名前に意義も何もなくて…。
みんな管理栄養士の言葉が欲しいんじゃない。
「自分が言って欲しいこと」を言って欲しいんだ。そうして「やっぱり自分は正しかった!」と思いたいんだ。と、ある日唐突に気がつきました。私は無力だ。
私がいくら「日本食はスゴイと言って傾倒すると塩分過多になって高血圧に悪いですし、その日本食は白米じゃなくて玄米なんです」と言っても日本食至上主義派には聞こえない。私は無力だ。
「栄養士はこれを食べない」とかなんとかいう本を見かけた時、「ふざけんなよ、お前の意見が栄養士の総意じゃねーから大概にしろよ」と憤ったのも記憶に新しいことです。
私はひたすら無力でした。
そうして、血反吐吐くんじゃないかってぐらい苦労して取ったはずの管理栄養士という立場を介護士のために捨てました…。
言って欲しい言葉を言って欲しい。
それは医療に関わらず、みんながそう思ってる。私もそうだ、立場が違えばみんながきっとそうなんだ。むなしい。
【今朝の体重】61.8kg(前日比+0.5kg)
朝は悲鳴をあげましたが、その後スポーツジムでむくみを取って測ったところ60.0kg。
えええええ( ゚Д゚ )
逆に悲鳴ですよ!?60.0とか、むしろ久しく見てない数字ですよ。振り幅どんだけ!?
人間それだけ水分を溜め込める、つまり測定値に誤差があるってことですね…(=ω=;)
【朝ごはん】
ゆで卵とキャベツのチーズ焼き。
【お昼ごはん】スポーツジムに11時半〜14時半まで行っていたので無し。
★今日の運動★
ウォーキング、筋トレ、バーベル上げ30分、ファイドウ45分。
2日続けてのファイドウはなかなかキツかった!!私こんなに動けるのかーと感心します笑
ボクシングやムエタイといった格闘技の型を休みなく色々と無我夢中でやっていくんですけど、それがとにかく動きが激しい。もう汗だく。ホットヨガじゃないのに腕から汗がしたたるレベル。
こ、これで今日もハイボールが美味しく飲めるわ…!←
【おやつ】
【夕ごはん】
トマト、海苔チーズ、肉野菜炒め。
ハイボールいつも通り。また飲んでるんだよー。仕方ないね…。
私もさんざん、言って欲しいことを言ってくれる何かを探していました。
私を否定しない言葉。私を守る言葉。私を下卑する「まっとう」な人の態度。私が求めてやまない「まっとう」な人の本来の人生。
私が欲しかったもの。私が信じたくて信じたもの。
それがMEC食だったのかな。
糖質制限に対しては「何言ってんねん」ぐらいの態度だった私が、
「これだぁぁあ!!!ヽ(`・ω・´)ノ」って思えた、信仰の対象。いっそ宗教。
それに救われたんだろう。出会わなければ出会えないし、出会おうと思わなければ出会えなかった。
ありがとう。
そう思えば、「言われたいことを言ってくれる存在」も、
悪いものじゃなかったのかな。
私はまだ管理栄養士の答えにたどり着けません。綾先生、貴女が信じた管理栄養士の姿はここにありますか?
この世界の誰よりも尊敬していて、けれど貴女の思い描いたであろう管理栄養士にはなれなかった私の人生が、これです。
私は無力だったけれど、管理栄養士になったことを、その人生を、まだ無駄にしたくないですよ。
今日もごちそうさまでした。
昨日、42日目の記録。そして今朝、悲鳴。
朝ドラの「ひよっこ」がすごく面白くて、観ると「今日もがんばろう」という気持ちになります(*´艸`*)
まあ…仕事してないので頑張るようなこともすごく少ないんですけど。早く仕事に就きたい…介護したい…。
【朝の体重】61.3kg(前日比+1.0kg)
お酒のむくみって恐ろしい…(゚ロ゚; 三 ;゚ロ゚)
ぴったり1kg増えた!そして飲まないと1kg減る…。人間それだけ水分溜め込めるんですねー…。
【朝ごはん】
レタスとトマト、目玉焼き、ポークソテー。
【お昼ごはん】スポーツジムに行っていたので無し。
★今日の運動★
ウォーキング6.2km/h、ステップ30分、ファイドウ45分、バーベル上げ30分、ホットヨガ45分
最初は5km/hでゼエゼエしてたウォーキングも少しずつ速度を上げて行って、いつの間にか6.2km/hで歩けるようになりました。
普段の私のことは嫌いだけど、運動頑張った私のことはちょっと好き。
その頑張りをすべて無に帰す、夜な夜なハイボール祭り。
【夕ごはん】
トマト・エリンギ・豚肉130g・ウインナー2本入りピザソースとチーズ焼き。
ハイボールいつも通り。あとキムチちょっと。
ものすごいボリュームでした…。すっごく美味しかったけど、それを食べ切っちゃうからダメなんだよね(=ω=;)
お通じも出ないこともあり、翌日(今朝)の体重計で私は悲鳴を上げることになります…。
なんと、61.8kgでした。
ひあぁあぁあああ!?( ゚Д゚ )
ここまで増えたことは久しくなくて動揺。心臓がギュッとなりました。ギュッ。
いや…太ったんじゃなくて、昨日のチーズ焼きが重かっただけだよね?むくんでるだけだよね?それにその一時間前に水も飲んでて…。
だってだって、昨日のスポーツジムでも「痩せたでしょう、お腹周りがしまったね」って言われて…!!
ど、動揺するでない。一瞬増えたり減ったりするのは仕方ない。酒飲んでるんだもの。動揺するでない。
今日もスポーツジムがんばろう。がんばれ。がんばれ、私。ひよっこ観て元気だせ。
よし。
今日もごちそうさまが言えますように!